[10d100235]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Chắc hẳn các bạn ai cũng đang tìm phương pháp trị nám. Trong dân gian lưu truyền phương pháp trị nám bằng các loại thực phẩm tự nhiên, hoàn toàn có thể áp dụng tại nhà, giúp bạn nhanh chóng cải thiện làn da, cho da sáng mịn, tươi trẻ.[/b]









Các nguyên nhân gây nám da




Các nguyên nhân gây nám da từ bên trong cơ thể:

• Nguyên nhân bị nám da do di truyền;

• Nám da do thay đổi nội tiết: mang thai, mãn kinh, rối loạn kinh nguyệt…

• Do tâm trạng, tâm lý tinh thần, trạng thái tinh thần căng thẳng kéo dài.

Các nguyên nhân gây nám da từ bên ngoài như:

• Do chế độ ăn uống, ngủ nghỉ, sinh hoạt không hợp lý.

• Do sử dụng thuốc, mỹ phẩm không đúng cách.

• Do sử dụng thuốc tránh thai thời gian dài.

• Do tác động của môi trường bên ngoài như ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm,…

Nám da là nỗi lo, nỗi ám ảnh của hầu hết chị em phụ nữ. Đây là chứng bệnh lành tính nhưng gây mất thẩm mỹ gương mặt. Bệnh rất dễ chẩn đoán bằng mắt thường, song việc điều trị nám da cần phải đúng cách và kiên trì. Trị nám da kết hợp từ trong ra ngoài là cách hữu hiệu nhất giúp bạn lấy lại vẻ tự tin với gương mặt sáng đẹp.
Phương pháp trị nám da là bạn cần ăn uống nhiều rau, hoa quả, bổ sung vitamin C, beta carotene, vitamin E, selenium, giữ tinh thần thoải mái để tránh xa được hiện tượng nám. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng một số loại thuốc trị nám hay kem trị nám có bán trên thị trường, tuy nhiên, việc này cần hết sức cẩn trọng và cần có sự tư vấn của bác sĩ.


Nếu cảm thấy không yên tâm với các phương pháp trên, bạn có thể chọn cách nhẹ nhàng, đơn giản hơn với những loại mặt nạ từ thiên nhiên giúp tẩy mờ các vết nám.



Các loại mặt nạ từ thiên nhiên giúp làm sáng vết thâm trên da.


Mặt nạ dứa


Dùng một quả dứa gọt vỏ, xay nhuyễn và ép lấy nước thoa lên vùng bị nám. Lưu ý chỉ lên để mặt nạ trong vòng 5 phút rồi rửa lại với nước. Phương pháp này có thể thực hiện mỗi tuần một lần, giúp da lấy lại vẻ tươi sáng nhờ hiệu quả lột nhẹ da của chất acid bromalic.
Lòng trắng trứng


Sử dụng một lòng trắng trứng gà, thoa lên toàn bộ da mặt trong 15 phút và rửa lại với nước ấm. Cách này cũng có thể sử dụng với người da nhờn và nhạy cảm. Mặt nạ nên sử dụng 3 lần mỗi tuần giúp da sáng và trị nám da.
Nghệ



Mặt nạ nghệ giúp làm sáng da


Nghệ giúp làm sáng da và loại bỏ các vùng da sậm màu. Chỉ cần sử dụng 1 muỗng bột nghệ, vài giọt nước cốt chanh thoa lên các vùng da cần điều trị trong 20 phút. Sau đó rửa mặt lại với nước ấm. Cách này có thể dùng hàng ngày cho tới khi lấy lại làn da sáng đẹp.
Lô hội


Mặt nạ lô hội có thể sử dụng hàng ngày, chỉ cần sử dụng dịch lô hội thoa lên toàn bộ da mặt trong 30 phút và rửa lại với nước ấm.


Dưa chuột


Chọn 1 quả dưa chuột và 1 quả mướp non xay nhuyễn, sau đó vắt lấy nước. Thoa nước nà lên mặt 2-3 lần mỗi ngày. Để mặt nạ khô tự nhiên trong vòng 30 phút và rửa lại với nước lạnh.


Chuối


Trộn hỗn hợp chuối chín và sữa chua, đắp mặt trong 15-20 phút và rửa lại với nước lạnh. Mặt nạ này cũng có tác dụng giữ ẩm, tăng sức sống cho làn da.


Khoai tây


Luộc một củ khoai tây, bỏ vỏ và nghiền mịn trộn với sữa tươi, mật ong để đắp mặt trong 15 phút. Rửa lại với nước ấm để có kết quả tốt nhất. Cách này có thể sử dụng 3 lần mỗi tuần.


Chanh


Chanh chứa nhiều vitamin C giúp tẩy nám rất tốt. Chỉ cần vài giọt chanh, hòa thêm vài giọt nước chấm lên vùng da cần điều trị trong 15 phút và rửa lại với nước ấm. Sử dụng cách này liên tục cho tới khi mặt hết vết nám.


Dâu tây



Dâu tây có tác dụng tẩy đốm nâu rất hiệu quả.


Vài quả dâu tây xay nhuyễn trộn với một lòng trắng trứng, 1 thìa cà phê nước chanh dùng để đắp mặt trong 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Cách này có thể thực hiện 1-2 lần mỗi tuần.


Cà chua


Cà chua rửa sạch, cắt lát mỏng, sau đó đắp mặt trong 30 phút cũng có tác dụng tẩy vết nám rất tốt


Xem thêm:Trị nám thâm sau mụn



[/b]






[/b]


[/b]


[/b]


[/b]












[/b]





[/b]